Kursplan Erwachsene

In diesem Kurs tauchst du in die Welt der Pflanzenheilkunde ein. Du lernst die heilsamen Eigenschaften ausgewählter Kräuter und Pflanzen kennen und erfährst, wie du sie ganz einfach für dein Wohlbefinden nutzen kannst. Mit praktischen Tipps und einfachen Anwendungen nimmst du wertvolles Wissen mit, das dich im Alltag begleitet.

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Räucherns kennen. Entdecke, welche Materialien sich eignen, welche Wirkung verschiedene Kräuter und Harze haben und wie du Räucherrituale sicher und wirkungsvoll durchführen kannst. Gemeinsam erkunden wir die Bedeutung des Räucherns und finden Wege, wie du diese Praxis in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Achtsamkeit und Harmonie.

In diesem Workshop entdeckst du, wie du mit einfachen Achtsamkeitsübungen mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringen kannst. Lerne, deine Atmung bewusst wahrzunehmen, deinen Körper zu spüren und Gedanken achtsam zu beobachten. Gemeinsam üben wir Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen und in herausfordernden Momenten gelassen zu bleiben. Dieser Workshop lädt dich ein, dir selbst mehr Raum zu geben und mit neuer Energie durchzustarten.

Dieser Kurs lädt dich ein, die Kraft des Räucherns für einen energetischen Frühjahrsputz zu entdecken. Du lernst, welche Kräuter und Harze besonders für diese Jahreszeit geeignet sind, wie sie reinigend und stärkend wirken und wie du Räucherrituale für Neuanfang und Balance nutzen kannst. Gemeinsam schaffen wir Raum für frische Energie und inspirierten Neubeginn.